چرا باید روتین روز و شب پوست رو جدا کنیم؟
بسیاری از ما فکر می‌کنیم هرچقدر تعداد محصولات پوستی بیشتر باشه، پوست ما سریع‌تر صاف و شفاف می‌شه!
اما از دیدگاه پزشکی و متخصصین پوست، استفاده‌ی بی‌هدف و ترکیب نادرست محصولات می‌تونه باعث تحریک پوست، حساسیت، مسدود شدن منافذ و حتی جوش‌های مقاوم بشه.
🌞 روتین روز
در طول روز، پوست بیشتر در معرض نور خورشید، آلودگی و آسیب‌های محیطی قرار داره.
به همین دلیل در روتین صبح، باید تمرکز اصلی روی محافظت و آبرسانی باشه.
محصولات پیشنهادی روتین روز:
- شوینده ملایم
- آبرسان یا مرطوب‌کننده سبک
- سرم آنتی‌اکسیدان (مثل ویتامین C)
- ضدآفتاب (مهم‌ترین مرحله!)
🌙 روتین شب
شب، زمان ریکاوری و بازسازی پوست هست.
در این زمان می‌شه از محصولات قوی‌تر مثل لایه‌بردارها یا سرم‌های حاوی رتینول استفاده کرد تا پوست سلول‌های مرده رو دفع کنه و شفافیت پوست افزایش پیدا کنه.
محصولات پیشنهادی روتین شب:
- پاک‌کننده عمقی یا دابل کلینزینگ
- تونر یا میست آرامش‌بخش
- سرم ترمیم‌کننده یا رتینول (با تجویز پزشک)
- مرطوب‌کننده عمیق
چرا نباید محصولات رو با هم قاطی کنیم؟
از نظر پزشکی، ترکیب بعضی مواد مثل نیاسینامید و ویتامین C، یا رتینول و آلفا هیدروکسی اسیدها می‌تونه باعث التهاب و آسیب لایه محافظ پوست بشه.
پس جدا کردن روتین روز و شب، باعث می‌شه پوست فرصت ترمیم پیدا کنه و نتیجه بهتری از محصولات بگیری.
جمع‌بندی
گاهی کمتر، یعنی بیشتر!
با داشتن یک روتین پوستی اصولی و جدا کردن محصولات در طول روز و شب، می‌تونی بدون آسیب، به پوستی سالم، شفاف و درخشان برسی.
برای یادگیری نکات بیشتر و دیدن آموزش‌های حرفه‌ای، حتما پیج ما رو فالو کن:
@zibajooyan
0 نظر