علت جوش صورت در بزرگسالان و درمان علمی

چرا وقتی بزرگ شدیم، هنوز جوش می‌زنیم؟

خیلی از ما فکر می‌کنیم جوش فقط برای دوران نوجوانیه، ولی خیلی از بزرگ‌ترها هم با جوش‌های صورت درگیرن. این جوش‌ها دلایل مختلفی دارن که اینجا ساده و کامل برات توضیح دادم.

دلایل اصلی جوش صورت در بزرگسالان

1. تغییرات هورمونی وقتی بدن دچار نوسانات هورمونی می‌شه، مثل زمان پریود، بارداری یا یائسگی، پوست چرب‌تر می‌شه و ممکنه جوش بزنه.

2. استرس زیاد استرس می‌تونه باعث ترشح هورمون‌هایی بشه که پوست رو تحریک و چرب می‌کنن. همین باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش می‌شه.

3. رژیم غذایی ناسالم غذاهای چرب، شیرین یا خیلی فرآوری‌شده می‌تونن باعث تحریک پوست و جوش زدن بشن.

4. استفاده از محصولات پوستی نامناسب اگه از کرم یا شوینده‌ای استفاده کنی که مناسب پوستت نباشه، ممکنه پوستت تحریک بشه و جوش بزنه.

5. خواب کم و کم‌آبی بدن وقتی خوب نمی‌خوابی یا آب کم می‌نوشی، پوست نمی‌تونه خودش رو ترمیم کنه و این باعث می‌شه جوش بزنه.

درمان جوش در بزرگسالان

1. انتخاب محصولات مناسب از شوینده، تونر و مرطوب‌کننده مناسب پوستت استفاده کن. مثلاً اگه پوست چرب داری، از محصولات بدون چربی استفاده کن.

2. مشاوره با پزشک پوست اگه جوش‌ها شدید یا طولانی‌مدت هستن، بهتره با پزشک مشورت کنی. ممکنه نیاز به دارو یا آزمایش داشته باشی.

3. تغییر سبک زندگی تغذیه سالم، خواب کافی، آب زیاد و کاهش استرس می‌تونه کمک زیادی به پوستت بکنه.

4. استفاده از ضدآفتاب مناسب نور آفتاب می‌تونه جوش‌ها رو بدتر کنه. از ضدآفتاب فاقد چربی استفاده کن.

5. لمس نکردن صورت دست زدن زیاد به صورت یا ترکوندن جوش‌ها باعث پخش باکتری و بدتر شدن جوش می‌شه.

___________________________________________

جوش صورت فقط مشکل نوجوان‌ها نیست و خیلی از بزرگسالان هم باهاش درگیرن. اما با شناخت دلایلش و مراقبت درست می‌تونیم اون رو کنترل کنیم.

برای یاد گرفتن نکات بیشتر درباره مراقبت از پوست، پیج اینستاگرام ما رو دنبال کن: zibajooyan