علائم کم‌کاری تیروئید در زنان + راه‌های درمان
کم‌کاری تیروئید چیه و چرا باید جدی بگیریمش؟
کم‌کاری تیروئید یکی از مشکلات شایع در بین خانم‌هاست. این بیماری زمانی اتفاق می‌افته که غده تیروئید نتونه به اندازه کافی هورمون تولید کنه. هورمون‌های تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارن و اگه کم بشن، کلی از کارکردهای بدن دچار اختلال می‌شن.
علائم کم‌کاری تیروئید در زنان
-
خستگی زیاد و بی‌حالی اگه با وجود خواب کافی همیشه احساس خستگی می‌کنی، ممکنه تیروئیدت درست کار نکنه.
-
افزایش وزن ناگهانی بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت، وزن اضافه کردی؟ یکی از نشونه‌های کم‌کاری تیروئیده.
-
پوست خشک و رنگ‌پریده هورمون تیروئید کم که بشه، پوست خشک و بی‌روح می‌شه.
-
ریزش مو و نازک شدن موها موهات بیشتر از همیشه میریزه یا کم‌پشت شده؟ بررسی تیروئید رو فراموش نکن.
-
دوره‌های قاعدگی نامنظم یا سنگین تغییر در نظم و شدت پریود یکی از نشونه‌های مهمه.
-
افسردگی و کاهش تمرکز کم‌کاری تیروئید می‌تونه خلق‌وخو رو تحت تاثیر قرار بده و حتی باعث افسردگی بشه.
-
احساس سرما حتی در هوای معمولی بدن‌ات نسبت به سرما حساس‌تر شده؟ ممکنه متابولیسم بدن کند شده باشه.
چه کسانی بیشتر در معرض کم‌کاری تیروئید هستن؟
- زنان بالای ۳۰ سال
- افرادی که سابقه خانوادگی بیماری تیروئید دارن
- کسانی که دچار بیماری‌های خودایمنی هستن (مثل هاشیموتو)
- زنانی که تازه زایمان کردن
راه‌های تشخیص کم‌کاری تیروئید
برای تشخیص، آزمایش خون انجام می‌شه تا سطح هورمون‌های TSH و T4 بررسی بشه. اگه پزشک تشخیص بده که تیروئیدت کم‌کار شده، درمان باید خیلی جدی گرفته بشه.
درمان کم‌کاری تیروئید
-
دارو درمانی داروی اصلی، لووتیروکسین هست که جایگزین هورمون تیروئید در بدنه و باید به‌طور منظم مصرف بشه.
-
تنظیم سبک زندگی تغذیه سالم، خواب کافی، دوری از استرس و مصرف ویتامین D و سلنیوم به بهتر شدن وضعیت کمک می‌کنن.
-
چکاپ منظم آزمایش خون مرتب لازمه تا دوز دارو درست تنظیم بشه.
-
مصرف نکردن خودسرانه داروها هیچ‌وقت بدون مشورت پزشک دارو رو قطع یا کم‌وزیاد نکن.
____________________________________________
کم‌کاری تیروئید در زنان ممکنه سال‌ها بدون تشخیص باقی بمونه، چون علائمش به‌راحتی با خستگی یا استرس اشتباه گرفته می‌شن. اگه این نشونه‌ها رو در خودت دیدی، حتماً یه چکاپ بده
0 نظر